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domingo, 10 de agosto de 2014

Pele saudável e linda!

Como eu adoro o site 'minha vida' estou colocando mais uma matéria que achei maravilhosa!
Cuidar da nossa pele sempre é muito importante né? Ninguém aguenta essas espinhas todas, pele ressecada, oleosa, cravos, e ai vai né? Não vamos combinar, não temos dinheiro para uma limpeza de pele toda a semana ou mesmo todo o mês, então aqui vai algumas dicas de como manter a pele linda e saudável diáriamente, sem custo:



1. Lave o rosto
Lavar o rosto cerca de duas vezes ao dia ajuda a eliminar impurezas como a poluição e o sebo, produzido pela pele, evitando o entupimento de poros. A dermatologista Érica Monteiro, da Unifesp, recomenda fazer a lavagem com sabonetes especiais que não agridam a pele. "Escolha produtos com pH semelhante ao da pele, que é em torno de 5,5", sugere. Fique atento ainda à temperatura da água que deve ser numa temperatura natural. Muito quente, a água remove a camada natural de proteção da pele, favorecendo a oleosidade e, por consequência, a formação da acne. Finalize o processo pressionando uma toalha ou papel contra o rosto sem esfregar para evitar lesões.

2. Faça esfoliação
"A esfoliação pode ser um aliado, mas deve haver cuidado sobretudo se a pessoa está fazendo algum tratamento dermatológico, pelo risco de sensibilizar a pele", alerta a dermatologista Flávia. O procedimento deve ser feito de acordo com cada produto, respeitando-se o tempo e a forma de aplicação. Mas, em geral, o uso de esfoliantes não deve ser diário, o ideal é que a aplicação seja semanal ou quinzenal. Evite esfoliantes caseiros, pois eles podem gerar irritações e alergias. O ideal é consultar um dermatologista que poderá indicar o melhor produto para seu tipo específico de pele.

3. Use um hidratante
Tanto a pele seca quanto a pele oleosa necessitam de hidratante. É um erro bastante comum imaginar que o produto serve apenas para aumentar a produção de sebo. "O uso de hidratantes na pele oleosa precisa somente de recomendações específicas que um bom profissional saberá fornecer ao paciente", explica a dermatologista Flávia. Aplique antes do filtro solar e da maquiagem.

4. Passe protetor solar
Depois do hidratante, proteja a pele com uma camada fina de filtro solar. "Ele ajuda a prevenir manchas e o envelhecimento precoce, que podem deixar a pele com aspecto ruim mesmo depois da limpeza de pele", explica a dermatologista Flávia. Para renovar a pele, neste caso, podem ser necessários tratamentos mais agressivos, por isso, prevenção é a melhor saída. Em caso de exposição direta, faça reaplicação do produto a cada duas horas. No dia a dia, sempre após a lavagem do rosto.

5. Aposte em máscaras secativas
"A máscara secativa é um tipo de máscara facial com propriedades adstringentes que promovem o fechamento dos poros", explica a dermatologista Érica. Desta maneira, ela evita a entrada de impurezas na pele que podem entupi-lo gerando cravos e espinhas. A escolha do produto deve ser feita com auxílio de um profissional para evitar descamações e outras lesões.

6. Remova a maquiagem
Por maior que seja sua preguiça ao, finalmente, chegar em casa, não deixe de remover a maquiagem. Base, corretivo e pó disfarçam imperfeições, mas também podem contribuir para o agravamento delas se o seu rosto não ficar livre do produto algumas horas por dia. "Use um demaquilante para o rosto e outro específico para a região dos olhos", recomenda a dermatologista Flávia. Para finalizar o processo, lave o rosto com o sabonete ideal para a sua pele.

7. Experimente cremes noturnos
Até mesmo durante o sono é possível fazer tratamentos que promovem a limpeza e o fechamento dos poros. Como? Com cremes noturnos. Os que contêm ácido retinoico, por exemplo, ajudam no tratamento da acne, mas deixam a pele mais sensível à luz. Por isso, nada melhor do que aplicá-los antes de dormir. Converse com um profissional antes para saber a intensidade do ácido e descobrir qual o melhor tipo para a sua pele.

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